産後の恥骨痛
産後の恥骨痛でお悩みの方へ
経験豊富な保育士による無料託児を行っており、産後ママでも生後1ヶ月〜赤ちゃん連れでのご来院OKです！
施術前
施術後
※これは個人の結果であり、効果を保証するものではありません。
施術前
施術後
※これは個人の結果であり、効果を保証するものではありません。
施術前
施術後
※これは個人の結果であり、効果を保証するものではありません。
※これは個人の結果であり、効果を保証するものではありません。
産後骨盤矯正の紹介動画
お得なセットメニューもあります。詳しくは直接お問い合わせください。
こんな産後の恥骨痛でお困りではありませんか？
妊娠中から恥骨の痛みが続いている
足をのばすと恥骨がいたい
ズボンをはくときにいつも痛む
重いものを持ち上げようとするとズキッとする
寝返りをするとき恥骨が痛む
骨盤矯正はいつから開始できる？ベストなタイミングとは？
ズバリ！産後1ヶ月ごろから施術をお勧めします。
産後の骨盤矯正としての基本的な適用期間は、産後1ヶ月～6ヶ月です。
●産後1ヶ月以内：安静にしておきましょう。
●産後1ヶ月～３ヶ月：ベストタイミング。
●産後３ヶ月～６ヶ月：矯正可能。早い段階で始めていただくことをオススメします。
●6ヶ月～1年：少し時間はかかるが、矯正は出来る。
●産後1年以上経過：検査をさせていただき、変化するかどうかを判断するので、ひとまずご来院ください。※初回のみ要予約
基本的には産後1ヶ月からスタートできます。
ただ、帝王切開の傷が痛むかた、気になるかたでも事前におっしゃっていただければ1ヶ月後から対応いたします。
産後に恥骨痛が出てしまう原因は？
リラキシンにより骨盤がゆるくなり、内臓が垂れ下がってくると、骨盤が更に広く広がります。産後は骨盤低筋が弱っているため、さらに骨盤が広がりやすくなります。
すると、関節などが上手く機能しなくなり痛みが生じます。
産後のぽっこりしたお腹をへこませられる？
ぽっこりお腹をへこませることはもちろん可能です。
出産時には、骨盤は広がり、関節は歪んでいる状態です。すると、骨盤の上にある臓器が通常の位置よりも垂れ下がります。妊娠中の仙骨が歪み前傾したままになっていると反り腰になりお腹がポッコリしていきます。
骨盤矯正をすることで、上記の仙骨や反り腰などの歪みを取り除くことで、ポッコリお腹を解消することができます。
産後の恥骨痛を改善させるには？（当院の施術方法）
一般的に産後の恥骨痛を改善させるために、骨盤矯正は良い方法です。
しかし、一概に骨盤矯正と言っても、通院する接骨院や整体によって方法と効果は全く異なります。
当院では、骨格を整えて骨を本来の位置に戻す特殊な整体法(BMK整体)を用いています。
BMK整体は首・肩・腰の不調を抱える方に特に有効で、産後の骨盤をはじめ背骨の歪みを整えることで、産後特有の疲労しやすい身体を改善させることができます。
BMK整体は、平成29年10月に行われた臨床試験で91.7％以上の方に効果が見られ、その高い効果が実証されました。※調査機関：アイメック
同時に内臓の働きも良くなるため、自然治癒力や運動能力、基礎代謝の向上にも効果が期待できます。
『バキバキ』や『ボキボキ』する整体ではなく皆さん『いた気持ちいい』とおっしゃいますのでご安心ください。
また、当院の施術はBMK整体だけでなく、年間延べ4,000人以上の産後ケア施術の経験で培った独自の骨盤矯正を掛け合わせて施術させていただいております。
その結果、多くの産後の恥骨痛でお悩みの方を改善に向かうお手伝いをさせていただくことができました。
出産後に産後骨盤矯正を受けられた方の声
施術３、４回目で腰痛、恥骨痛はほぼ解消しました。
※これは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
骨盤矯正の患者様のお声を頂戴しました。
名古屋市在住、３０代、女性
１． 施術前の症状
１番の悩みは体重が落ちないこと、デニムをはくと腰回り、脚がパツパツ。
妊娠中からの恥骨痛、腰痛。
貴院で撮って頂いた全身写真を見て、姿勢の悪さにもびっくりしました。
２．施術後の変化
初回の施術だけで姿勢（特に猫背）が改善され、骨盤が少しコンパクトになったのにびっくりしました。
施術３、４回目で腰痛、恥骨痛はほぼ解消。
最終段階に入り、体重は１㎏も減ってないけど、見た目が明らかに変化しました。
３．その他お気づきの点
自宅でのケアを教えてもらえたこと。
簡単で空いている時間にすぐやれました。
託児サービスはとっても有難く、貴院を選んだ決め手はコレだと思います。
施術中、子供が泣いていても他のお子さんも沢山いるため気にならず、リラックスできたし、保育士さんがとても優しいので安心できました。
上の子が「また行きたい！」というほどです。
※これは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
恥骨と骨盤の痛みが取れました！
※これは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
骨盤矯正の患者様のお声を頂戴しました。
東海市在住、30代、女性
１． 施術前の症状
出産後、恥骨と骨盤の痛みがあったのと、体型が1人目産んだ時より戻りが遅かった。
２．施術後の変化
恥骨と骨盤は施術していくにつれて痛みが取れていってそれだけでも嬉しかったけど、体重は変わらないけど体型が変わっていって少し体型が細くなった。
３．その他お気づきの点
施術はもちろんよかったのですが、施術をして下さる方々が女性で子供も安心してあずけることが出来たのが本当にありがたかったです。
またいろいろと施術中にお話が出来たのも楽しかったです。
ありがとうございました！！
※これは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
尾てい骨の痛みも無くなり、生活しやすくなりました。
※これは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
骨盤矯正の患者様のお声を頂戴しました。
大府市在住、20代、女性
１． 施術前の症状
お尻、お腹、太ももなど体のすべてがザ・産後体型！！
たるみやボリュームが気になっていました。
出産後、尾てい骨の痛みも出現し、座るのがつらい状況でした。
２．施術後の変化
１回目の施術でお尻がキュッと引き締まりました。
１回じゃ変化はないだろうと思っていたのでビックリしました。
数回施術を受けたところで尾てい骨の痛みも無くなり、生活しやすくなりました。
中間地点で、ボディラインもかなり変わっていました。（お尻が上がって、お腹もうすく！）
３．その他お気づきの点
保育士さんがいるので、安心して子供を任せることが出来ました。
人見知りの息子にも上手に声をかけて遊んでくれたので、「先生に会いたい」と息子が言うほどです。
アットホームな雰囲気でよいと思います。
※これは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
よくある質問
Q,抱っこなど負担がかかった時に痛くなります。骨盤矯正で取れますか？
A,骨盤矯正をすることで、徐々に楽になっていきます。ただ、負担がかかった時に痛みが出るということなので、日常生活で負担が少ない生活をしていくことが大切になってきます。日常生活で改善出来ることなど、ご提案させていただいておりますので、ぜひご相談ください。
Q,痛みがあるのですが、骨盤ベルトを着けても大丈夫ですか？
A,基本的には、恥骨の痛みや骨盤のぐらつきがある場合は着用をオススメしております。ただ、骨盤ベルトをつけることによって痛みが出てしまう場合は、着用を控えていただき、一度ご相談くださいね。
Q,妊娠中から痛いのが続いていて、出産したら良くなると思ったのですが、痛いままです。骨盤矯正で改善しますか？
A,はい。改善されます。妊娠中〜産後は骨盤が広がり、歪みがでやすい時期です。骨盤矯正で恥骨の歪みを整えると痛みも徐々に治っていきますのでご安心くださいね。
骨盤矯正ってどんな施術をするの？
お得なセットメニューもあります。詳しくは直接お問い合わせください。
私の産後ケアへの想いを聞いてください。
はじめまして。わかば整体院院長の須崎章博です。平成22年5月にわかば接骨院・整体院を開業しました。
私は、『産後ケアを世の中に広げていく』と決めています。
私はこれまで、多くの女性特有の悩みや苦しみを目の前で見てきました。
特に入院期間が諸外国と比べて圧倒的に短い日本の産後のママの環境は、世の中にもっと知ってもらうべき社会的課題の一つだと感じています。
目の前で見た『産後うつ』や『育児ノイローゼ』。。。
ある子供の笑顔があったことで
『ママの身体だけでなく、心も健康にすること』それが私の使命・志となりました。
そして私は、平成26年にわかば整体院を産後骨盤矯正専門とする方針を決めました。
→私が産後ケア専門院を立ち上げることになったきっかけとは？
その後、多くのママたちが来院してくれるようになり、スタッフも増え、2人の子供にも恵まれました。
脳科学では、3歳ぐらいまでは、赤ちゃんは自分とママは一心同体だと思っています。 また、子供のセルフイメージは、6歳までに85％決まると言われています。 6歳までに一番近くにいるのはママです。「だからこそママを元気にしたい」のです。 フランスや台湾などの諸外国に比べ、日本の産後ケアは遅れをとっています。 『産後ケアが当たり前になる世の中にする』 これが私の産後ケアに対する想いです。 もし、あなたが産後でお悩みがありましたら、是非当院にご来院ください。 きっとお力になれると思います。
→院長の紹介、開業までのエピソードはこちら
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