産後の肩こり
産後の肩こりでお悩みの方へ
経験豊富な保育士による無料託児を行っており、産後ママでも生後1ヶ月〜赤ちゃん連れでのご来院OKです！
産後の骨盤矯正を受けられた方はこんな風に変化しています！
施術前
施術後
※これは個人の結果であり、効果を保証するものではありません。
施術前
施術後
※これは個人の結果であり、効果を保証するものではありません。
施術前
施術後
※これは個人の結果であり、効果を保証するものではありません。
※これは個人の結果であり、効果を保証するものではありません。
お得なセットメニューもあります。詳しくは直接お問い合わせください。
こんな症状でお困りではありませんか？
授乳や抱っこでいつも肩が重く、自然と猫背になっている
産後から首を回すと首から肩に痛みがある
首から肩の痛みで腕を後ろに回せない
子供を抱く方だけが下がって、服を着ると片方だけにズレる
育児で前かがみになることが多く、背中から肩のコリがひどい
骨盤矯正はいつから開始できる？ベストなタイミングとは？
ズバリ！産後1ヶ月ごろから施術をお勧めします。
産後の骨盤矯正としての基本的な適用期間は、産後1ヶ月～6ヶ月です。
- 産後1ヶ月以内：安静にしておきましょう。
- 産後1ヶ月～３ヶ月：ベストタイミング。
- 産後３ヶ月～６ヶ月：矯正可能。早い段階で始めていただくことをオススメします。
- 6ヶ月～1年：少し時間はかかるが、矯正は出来る。
- 産後1年以上経過：検査をさせていただき、変化するかどうかを判断するので、ひとまずご来院ください。※初回のみ要予約
ただ、帝王切開の傷が痛む方、気になる方は、その旨を事前に仰っていただければ少しだけタイミングをズラして施術をスタートさせることも可能ですので、遠慮なくご相談いただければと思います。
産後に肩こりが出てしまう原因は？
肩こりに限らず、産後は出産するために必要な女性ホルモンの影響で、身体が緩んでいます。緩んだままの状態でいると、筋肉が疲れやすく、肩こりや首こりの原因となります。
また、育児で授乳・おむつ交換・抱っこなど前かがみになる姿勢をよくとることで姿勢が悪くなり、さらに酷く凝り固まってしまいます。
産後の肩こりを放置しておくと、母乳の出が悪くなったり、頭痛や吐き気に繋がってしまい育児が出来ないどころか日常生活にも悪影響が出てしまう場合もあります。
産後の肩こりを改善させるには？（当院の施術方法）
一般的に産後の肩こりを改善させるために、骨盤矯正は良い方法です。
しかし、一概に骨盤矯正と言っても、通院する接骨院や整体によってと方法と効果は全く異なります。
当院では、骨格を整えて骨を本来の位置に戻す特殊な整体法(BMK整体)を用いています。
BMK整体は首・肩・腰の不調を抱える方に特に有効で、産後の骨盤をはじめ背骨の歪みを整えることで、産後特有の疲労しやすい身体を改善させることができます。
BMK整体は、平成29年10月に行われた臨床試験で91.7％以上の方に効果が見られ、その高い効果が実証されました。※調査機関：アイメック
同時に内臓の働きも良くなるため、自然治癒力や運動能力、基礎代謝の向上にも効果が期待できます。
『バキバキ』や『ボキボキ』する整体ではなく皆さん『いた気持ちいい』とおっしゃいますのでご安心ください。
また、当院の施術はBMK整体だけでなく、年間延べ4,000人以上の産後ケア施術の経験で培った独自の骨盤矯正を掛け合わせて施術させていただいております。
その結果、多くの産後の肩こりでお悩みの方を改善に向かうお手伝いをさせていただくことができました。
出産後に産後骨盤矯正を受けられた方の声
自分に合った施術をしていくうちに腰痛や肩こりが軽減
※これは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
大府市在住 20代 女性
１．施術前の症状
産後から気になっていた骨盤が開いている感じや、腰痛、元々ひどかった肩こりなど・・・
とにかく体が重くて悩んでいました。
偏頭痛持ちでもあって困っていたことも多々ありました。
ウェブで色々な接骨院さんを見て探していたところ、産後のママさんが多く通うわかば接骨院さんに！！
２．施術後の変化
初めて、わかば接骨院さんへ足を運んだ際に、体型の写真を撮ってもらい、自分にあった施術を
していくうちに腰痛や肩こりが軽減してきたり、１番びっくりしたことは妊娠前まで履いていた
ズボンが、いつの間にか履けるようになったことです。
わかばさんに通う前までは、「もう履けないだろう・・・」と諦めていたのでズボンが入った時はすごく嬉しかったです。
そして、少しずつですが体も軽くなってきていて前に比べると動きやすくなりました！！
すごく満足です＾_＾
３．その他お気づきの点
すごくアットホームで、スタッフのみなさん全員、笑顔で声をかけてきてくれるので
「また行きたい！！」と毎回思います！！とても居心地も良いです！！
保育士さんもいるので安心して子どもを預けて施術することができます☆彡
そして、１つ１つの説明も分かりやすくしてくれるので納得したうえで施術をしていただけました。
※これは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
びっくりするくらい肩コリも楽になりました！！
※これは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
１．施術前の症状
腰痛、肩こり、体型の変化が今回の出産では顕著に現れていました。
3人目の出産という事もあり、今まで適当に過ごしてきたツケが回ってきてました・・・。
次の出産は望んではいないため、しっかり治して頂こうと思い、2度目のお願いでした。
２．施術後の変化
2，3回目で腰周りがみるみる変化、腰痛もどんどん減っていきました。
巻き肩だけはどうしても抱っこひもの時間が長く長年のくせもあってなかなか治りませんでしたが、びっくりするくらい肩コリも楽になりました！！
３．その他お気づきの点
院長先生のとにかく明るい笑顔と元気な声、そしてびっくりする程の記憶力(笑)
に元気をもらっていました。1度目の施術が4年前だったのに覚えて下さっており大変嬉しかったです。
また、スタッフの方々の引きつぎもしっかりされており、毎回安心して施術してもらえました。
託児のスタッフの皆様もとても優しく、オムツも替えて下さるなど、丁寧な対応でとても嬉しかったです。今回も大変お世話になりました＾_＾
※これは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
肩こり、眼の疲れ、寝つきも良くなり熟睡出来るようになった。
大府市在住、30代、女性
１． 施術前の症状
週に1回は頭痛があって眠れないぐらい痛かった。
妊娠前から左の腰が痛い。
肩こりがひどく、眼の疲れもあった。
２．施術後の変化
頭痛の際に使用していたパッチも使わなくて良い様になり、腰からお尻にかけて小さくなりMサイズのズボンが入る様になった。
（頭痛は1回で、腰痛は3－4回で良くなった。）
肩こり、眼の疲れ、寝つきも良くなり熟睡出来る様になった。
３．その他お気づきの点
有資格者の保育士さんが無料で託児してくださり、3人兄弟を同時に預かってもらえるのが有難かったです。
女性スタッフが多数在籍されており、女性特有の悩みにも相談にのってもらえるので良かった。
LINEで気軽に日時変更出来るのも良かった。
骨盤矯正ってどんな施術をするの？
よくある質問
Q,骨盤ベルトを持っているのですが、つけた方がいいんですか？
A,腰痛があっても無くても理想的には、妊娠発覚後すぐ〜産後2ヶ月までは着用をオススメしています。それ以降も腰痛をはじめ、恥骨の痛みや骨盤の不安定感などがある場合は痛みが落ち着くまではしておいた方がいいです。
Q,妊娠前からの腰痛も骨盤矯正で改善しますか？
A,妊娠前からの慢性的な腰痛も骨盤の歪みから痛みが出ている場合がほとんどです。産後はリラキシンというホルモンが関節を緩めてくれるため、通常よりも骨盤の歪みが整いやすく、腰痛も解消しやすいです。
Q,抱っこひもを使う時に反り腰になるのですが、腰痛と関係ありますか？
A,はい。関係あります。腰の反りが強くなると、腰の関節や筋肉への負荷が強くなるため、腰痛になってしまうことがあります。腰に負担のかかりにくい育児の方法をお伝えしますのでご安心くださいね。
私の産後ケアへの想いを聞いてください。
はじめまして。わかば整体院院長の須崎章博です。平成22年5月にわかば接骨院・整体院を開業しました。 私は、『産後ケアを世の中に広げていく』と決めています。
私はこれまで、多くの女性特有の悩みや苦しみを目の前で見てきました。
特に入院期間が諸外国と比べて圧倒的に短い日本の産後のママの環境は、世の中にもっと知ってもらうべき社会的課題の一つだと感じています。
目の前で見た『産後うつ』や『育児ノイローゼ』。。。
ある子供の笑顔があったことで
『ママの身体だけでなく、心も健康にすること』それが私の使命・志となりました。
そして私は、平成26年にわかば整体院を産後骨盤矯正専門とする方針を決めました。
→私が産後ケア専門院を立ち上げることになったきっかけとは？
その後、多くのママたちが来院してくれるようになり、スタッフも増え、2人の子供にも恵まれました。
脳科学では、3歳ぐらいまでは、赤ちゃんは自分とママは一心同体だと思っています。 また、子供のセルフイメージは、6歳までに85％決まると言われています。 6歳までに一番近くにいるのはママです。「だからこそママを元気にしたい」のです。 フランスや台湾などの諸外国に比べ、日本の産後ケアは遅れをとっています。 『産後ケアが当たり前になる世の中にする』 これが私の産後ケアに対する想いです。 もし、あなたが産後でお悩みがありましたら、是非当院にご来院ください。 きっとお力になれると思います。
→院長の紹介、開業までのエピソードはこちら
